Những trường hợp nào không nên massage bà bầu

Massage bà bầu có rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé như: giảm phù nề, đau nhức cổ, vai, gáy, đặc biệt là rất tốt cho thai nhi. Nhưng không phải ai và giai đoạn nào cũng có thể massage bầu được. Dưới đây là những giai đoạn và trường hợp không nên massage bà bầu:

- Trong giai đoạn mang bầu quý 1, các mẹ bầu lưu ý không được massage vào giai đoạn này. Vì massage bầu vào giai đoạn này dễ bị sảy thai. Các mẹ bầu có thể massage vào quý 2 và quý 3.
- Những người có bệnh cao huyết áp, truyền nhiễm, ốm nghén, tiêu chảy, đau bất thường,... đã có các triệu chứng tiền giảm giật.
- Người bị bệnh về da như da bị phát ban, lở loét,.. hoặc các vết bầm tím trên da.
- Người có tĩnh mạch bị giãn nở và phình to.


Khi massage cho bà bầu các mẹ cũng cần có những lưu ý sau đây:

-  Không xoa bóp quá mạnh, chỉ dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu.
- Thời gian thực hiện massage khoảng 15-20ph, thay đổi tư thế thường xuyên và không nên sử dụng tinh dầu để massage.
- Không nên bấm huyệt hợp cốc (huyệt này nằm giữa ngón cái và ngón trỏ): khi mang thai bấm huyệt này dễ bị sảy thai.
- Không nên bấm huyệt tam âm giao (huyệt này nằm bên trong phía sau mắt cá chân lên cao khoảng 3 thốn).
- Bà bầu khi massage không nên nằm úp hay nằm ngửa mà phải nằm nghiêng. Tư thế nằm nghiêng là tư thế tốt nhất khi massage cho bà bầu.

Tên tác giả: dayenthaospa
DMCA.com Protection Status
Mystown author image
| | | | | | | | |

NHÓM TÁC GIẢ MYSTOWN

"Bí mật là những gì chúng ta trao cho người khác nhờ giữ hộ"

Mọi thứ đều chứa đựng điều bí ẩn, thậm chí cả bóng tối và sự câm lặng, tôi học được rằng cho dù tôi ở trạng thái nào, tôi cũng có thể yên bình.

- Chúng tôi không đi ngược lại quy luật của tự nhiên
- Chúng tôi không làm trái lẽ sống của xã hội
- Chúng tôi không tiếp tay cho cái sai
- Chúng tôi cung cấp những SỰ THẬT bị che giấu

Bình luận

  • MysTown Beta Version II | Copyright © 2017